Szponzorált linkek:

Kubu ital házilag- friss, mennyei vitaminital egész télre! Házi kubu csupa friss hozzávalóból – A boltinál is egészségesebb és finomabb :

Hirdetés:

Képtalálat a következőre: „házikubu”

Hozzávalók:

1 kg sárgarépa
4 db közepes nagyságú alma
2 db banán
4 db narancs
1.5 l ásványvíz
1 dl citromlé
40 dkg cukor
csipet só

Elkészítése:

Hirdetés:

Az almát megpucoljuk,a szeleteket kb. 1,5 liter cukros, citromos vízbe tesszük, amibe beleszórjuk a sót is. A narancsot felkarikázzuk és levágjuk a héját, mert azt nem tesszük bele a vízbe. A répát megpucoljuk, karikákra vágjuk és az almával együtt feltesszük főni. Ha szükséges, öntsünk hozzá még egy kis vizet, annyit, hogy ellepje a gyümölcsöt-zöldséget. Amikor puhára főtt, lehűtjük, majd turmixgépben a két banán hozzáadásával nagy fokozaton pürésítjük. Nagyon sűrű lenne, még vízzel tovább hígíthatjuk(ízlés szerinti mennyiségben) Fogyasztás előtt fel kell rázni.

Tipp:
Hűtőszekrényben 3-4 napig áll el.Nekem ebből az adagból 5 liternyi tápláló vidám narancssárga zöldség- gyümölcs turmixom lett.
(még ezt a csábító rostbombát megtetézve C-vitamin port is csempésztem bele 🙂via

Hirdetés: